Lorsque nous pensons à prendre soin de nous, nous imaginons souvent des routines intenses ou des changements majeurs dans notre vie. Cependant, il est essentiel de se rappeler que les petits gestes…
Lorsque nous pensons à prendre soin de nous, nous imaginons souvent des routines intenses ou des changements majeurs dans notre vie. Cependant, il est essentiel de se rappeler que les petits gestes…